Служба рассылок MailList.ru компании AGAVA Software

Архив рассылки Любовь, семья, сны, мода, гороскопы... Все для тебя от MyJane.ru

Новые тарифы на хостинге AGAVA, тариф Normal
Оптимальный план для большинства сайтов. От 240 руб в месяц.
Домен .ru, .com - БЕСПЛАТНО. Неограниченный трафик, 1000 Мб, FTP, SSH, POP3, IMAP, SSI, CGI, PHP, MySQL, cron, 12000 показов в подарок. Регистрируйся!

Открытый урок. Тема: проблемы в сексуальной жизни Библиотека: Интим

Открытый урок. Тема: проблемы в сексуальной жизни

Сексуальная жизнь может стать для человека как источником радости, так и причиной постоянных огорчений и неудовлетворенности. К счастью, ушли те времена, когда в проблемах в сексуальной жизни стыдно было признаваться даже самим себе. Сегодня мы имеем возможность в случае необходимости обратиться к различным специалистам – сексологам, психологам - и изменить то, что мешает нам жить.

Сегодня в рубрике «Открытый урок» на некоторые вопросы наших читателей отвечает Инна Юрьевна Хамитова.

Инна Хамитова - клинический психолог, индивидуальный и семейный психотерапевт, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов (Москва), преподаватель кафедры системной семейной психотерапии ИППиП, Международной ассоциации семейных психотерапевтов (IFTA), Европейской ассоциации психотерапевтов(EAP).

1. Мне 26 лет. У меня с мужем никак не может наладиться сексуальная жизнь (я в браке 2 года). Дело в том, что я не получаю никакого удовольствия от половых отношений, а муж очень на меня злится из-за этого. Мой муж – мой первый мужчина, и у меня нет опыта, а муж, мне кажется, этого совсем не понимает. Мы с ним все время ссоримся, он называет меня бестолковой, а я все время плачу из-за этого. Моя мама в курсе проблемы. Она говорит, что надо терпеть. Муж говорит, что надо идти к психологу. Может ли нам помочь психолог, и если да, то в чем?

Инна Хамитова: Первые годы брака очень важны для установления эмоционально близких отношений. Потому что в это время как раз и формируется семейная близость, люди открывают друг друга. Опыт показывает, что именно в первые годы брака сексуальные отношения между супругами очень интенсивны. И как следствие, проблемы в сексе часто влекут за собой проблемы в отношениях. Чаще всего это говорит о том, что либо девушка очень напряжена, либо партнёр не вызывает у неё никакого возбуждения. Возможно, мужчина был груб, нетерпелив и не уделил достаточно внимания партнёрше… В любом случае естественный ход событий был нарушен. С другой стороны, сексуальные проблемы бывают последствиями проблем в отношениях между супругами. Ваша мама не права – терпеть в этом случае не только не надо, а даже губительно для ваших молодых ещё отношений. Я бы советовала в этом случае прислушаться к мнению мужа и сходить к психологу. Существуют вполне оправдавшие себя проверенные методики и техники, позволяющие наладить сексуальные отношения.

2. Я очень часто имитирую оргазм. Дело в том, что я достаточно равнодушна к сексу, но не хочу обижать своих любовников. А недавно моя подруга сказала, что имитировать оргазм очень вредно и с медицинской, и с психологической точки зрения. Что думает по этому поводу психолог?

Инна Хамитова: Задайте себе вопрос: «Для чего я занимаюсь любовью?» Если не для того, чтобы получить наслаждение или удовлетворить физиологическую потребность, то может быть, для того, чтобы спрятаться от себя, почувствовать силу своего очарования и влияния на мужчин, или просто потому, что «надо»?» Как правило, цели у женщин могут быть самые разные: в первую очередь женщины занимаются сексом для того, чтобы получить наслаждение и ощутить чувство близости. Уровнем ниже идет физиологическая потребность – получить разрядку, снять эмоциональное напряжение. Затем следуют невротические мотивы, например, получить доказательство своего влияния на мужчин, убедиться в своей силе, женской привлекательности. А может быть, спрятаться от себя, отвлечься от внутреннего конфликта, заполнить пустоту. Научиться получать оргазм не так уж и сложно, но его имитация – это не тот путь, который приведёт к успеху. Для решения этой проблемы я бы посоветовала вам обратиться к психологу.

3. После того как моя жена родила, у меня пропал к ней сексуальный интерес. Я все время пытаюсь объяснить ей свое состояние усталостью и проблемами на работе, т.к. не хочу ее обижать. Но я понимаю, что долго так продолжаться не может, и хотел бы решить эту проблему, т.к. свою жену очень люблю, и никакая другая женщина мне не нужна. Если моя проблема - психологическая, то помогите мне, пожалуйста!

Инна Хамитова: Конечно, в первые несколько лет семейной жизни сексуальный аспект очень важен. Сексуальные отношения наиболее интенсивные. Но в дальнейшем пара переходит на новую ступень сексуальных взаимоотношений - когда кроме адреналина и остроты ощущений открывается еще и особое ощущение близости. Неслучайно во многих культурах акту слияния между мужчиной и женщиной приписывался некий божественный смысл. Часто приходится слышать от клиентов: как-то стало скучно, хочется новых ощущений. Возникает вопрос – новые ощущения в браке или вне брака? Более удачный вариант, если люди будут искать эти ощущения в браке. Пара в состоянии разнообразить свои сексуальные отношения – магазинов для взрослых огромное количество. Это гораздо лучше, нежели когда супруги приветствуют свободный брак со свободными отношениями. Неправда, что ревность не возникает. Просто она не показывается: «Я ведь свободный человек и не могу ревновать!» На самом деле это ловушка, и рано или поздно люди отдаляются друг от друга, а браки разваливаются. Хочу напомнить, что в сексе участвуют двое, и возникшая проблема является проблемой двоих людей. Если в паре существуют проблемы с влечением или возбуждением, то своевременное обращение к психологу безусловно поможет наладить ваши сексуальные отношения. Для этого существуют проверенные методики и техники.

4. Меня зовут Светлана, мне 32 года. Я не замужем, но в моей жизни было несколько романов. Моя проблема в том, что я ужасно боюсь сексуальных отношений. При мысли о том, что надо заниматься сексом, мне становится очень не по себе, я всего боюсь, например, боли или половой болезни, или того, что меня унизят. Я несколько раз себя перебарывала, но ничего не улучшалось. Мои партнеры от меня довольно быстро сбегают, т.к. каждый раз они становятся свидетелями этой моей борьбы с самой собой, и это им не нравится. Помогите, пожалуйста, избавиться от этих страхов.

Инна Хамитова: В случае, когда партнёров тянет друг к другу, они испытывают желание, и никто не думает о том, что «сейчас будет больно». Если же мысли о том, что сейчас будет плохо или больно, не дают расслабиться и довериться друг другу, то проблема лежит в области отнюдь не сексуальной. Боюсь, что Вы оказались в порочном круге: чем больше Вы боретесь с собой за счастье в сексуальной жизни, тем дальше от него оказываетесь. Более того, сама мысль о сексуальной близости окрашена уже отнюдь не в радужные тона. Работа с психотерапевтом вполне помогла бы Вам избавиться от этих тревог.

5. У меня большая проблема: всякий раз, когда я ложусь со своей любимой девушкой в кровать, что-то происходит, и я не могу больше продолжить секс. Мне очень нравится моя девушка, она меня очень возбуждает, но когда дело доходит до самого ответственного момента, все рушится. Я очень боюсь потерять свою девушку, она очень обижается, думает, что это происходит потому, что она мне не нравится. Помогите, пожалуйста.

Инна Хамитова: Вы слишком зациклились на ожидании неуспеха. В результате, процесс, который мог бы доставлять вам обоим огромную радость, приносит столько страданий. Однако люди могут преодолеть очень многое, если начнут разговаривать друг с другом, обсуждать свои желания, потребности и фантазии. Ничто так не сближает, как подобные разговоры, и не отдаляет, как замалчивание своих потребностей. Поговорите друг с другом, расскажите о своих желаниях, и тогда собственно интимный контакт станет естественным и желанным продолжением вашего общения вне постели. А радость сексуальной жизни обязательно приведёт к улучшению вашего взаимопонимания – вот такой «замкнутый круг».

6. Я сильно недовольна своей внешностью, т.к. очень полная. Однажды у меня была сексуальная связь, но я не получила никакого удовольствия: меня все время мучили мысли о том, что я некрасивая. Сейчас за мной ухаживает молодой человек, но я боюсь секса с ним, т.к. не представляю, как смогу раздеться перед ним. Пожалуйста, дайте мне совет, как избавиться от моей стыдливости и начать жить нормальной жизнью, в которой есть и любовь, и секс?

Инна Хамитова: Глянцевые журналы и другие СМИ (я уже не говорю о рекламе) настойчиво предлагают читателям определенный стандарт сексуально привлекательной внешности: «Джентльмены предпочитают блондинок (90х60х90 см)». Однако то, что нас действительно влечёт, тот самый образ, что является сексуально привлекательным, формируется в далёком детстве по образу и подобию близких объектов противоположного пола, окружающих ребёнка. Вероятность, что они соответствуют рекламируемым ныне образцам, не так уж велика. Именно поэтому мужчину часто бессознательно влечёт к женщине, не похожей на лицо с обложки, и он её действительно любит. Однако у особо впечатлительных девушек может возникнуть вопрос: «Всё ли со мной в порядке, если я не соответствую определённому, навязываемому обществом образцу?» Понятно, что мучимая таким вопросом девушка уж наверняка будет испытывать проблему с тем, чтобы расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях. В этом смысле Ваша «стыдливость» есть следствие неуверенности в себе. И это именно тот вопрос, который надо решить прежде всего.

Прочтений: 158
Источник: http://www.psynavigator.ru/

Комментировать эту статью

На стол накрывает лето

Лето вступило в свои права. Радует глаз сочная зелень. То тут то там осколками весёлой радуги вспыхивают цветы. Немного утомляет жара… Зато всё больше становится овощей и фруктов. Потихоньку дешевеют привозные и начинают созревать свои…

Читать далее >>
Оставить отзыв

Знаменитости и парфюмерия 2008. Часть 2

В прошлой части обзора «звездных» ароматов я рассказала об участии в парфюмерном деле Джастина Тимберлейка, Энн Хэттевей, Евы Мендес, Шакиры, Эрики Баду и Аврил Лавин. Сегодня речь пойдет о Хэлли Берри, Эми Уайнхаус и Бритни Спирс.

Читать далее >>
Оставить отзыв

Женские страхи

Современная женщина следит за собой, соблюдает диету, занимается фитнесом, посещает косметические салоны, а порой прибегает и к скальпелю. Все это она делает только для того, чтобы выглядеть молодо. Почему женщину так пугает возраст? Почему она так боится постареть?

Читать далее >>
Оставить отзыв

Беременные заблуждения

Миф номер 1 Во время беременности необходимо поменять привычные косметические средства на специальные для беременных, так как они более безопасны для плода. а лучше отказаться от косметики совсем.

Читать далее >>
Оставить отзыв

И снова пикник… Часть 2

Вкусный шашлык – это замечательно! Но это всего лишь полдела. А полдела потому, что самый лучший шашлык, барбекю и даже просто кусочки жареной рыбы или птицы требуют достойного дополнения. И дополнить их, конечно, помогут разнообразные соусы и подливы.

Читать далее >>
Оставить отзыв

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

	15 правил здорового питания		Чем опасен офисный труд
	Египтянки больше не смогут работать		Каких диет придерживаются Мадонна, Деми Мур и Надежда Бабкина
	Отельный бизнес: Москва уступает лишь Парижу		Почему женщины чаще встают «не с той ноги»
	Из Интернета больше не скачать ни музыку, ни фильмы		Глава корпорации Microsoft Билл Гейтс ушёл в отставку
	Вырастут пенсии, зарплаты бюджетников и довольствие военнослужащих		Скоро появятся домены на кириллице

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Худею без диет. Часть 104!!! (ответов: 960), Lady_Tena, в 30.06.2008 10:15:02 на форуме Худеем вместе

Майюша: прочь, ненавистные килограммы!!!! (комментарии) (ответов: 776), Майюша, в 30.06.2008 10:15:00 на форуме Дневничок моей фигуры

Алина Валентинова : Хочу???Значит-Смогу!!!! (ответов: 79), алина валентинова, в 30.06.2008 10:14:41 на форуме Дневничок моей фигуры

Royals (королевские семьи) - 3 (ответов: 513), Egoiste, в 30.06.2008 10:14:30 на форуме Мир знаменитостей и звёзд

Gabriella123 - худею! (комментировать нужно) (ответов: 495), Gabriella123, в 30.06.2008 10:14:08 на форуме Дневничок моей фигуры

Если любимый не хочет узаканивать отношения... (ответов: 88), Fler, в 30.06.2008 10:14:04 на форуме Между нами - девочками

Худеем с настроением! Июнь! Часть 3. (ответов: 723), Iolly, в 30.06.2008 10:13:56 на форуме Худеем вместе

Яичная диета. Часть 70! (ответов: 833), Sirenka, в 30.06.2008 10:11:34 на форуме Диеты и системы питания

Кому нужно похудеть на 40 кг и больше ... Часть 126!!! (ответов: 398), ВедьмАчка, в 30.06.2008 10:11:27 на форуме Худеем вместе

Женьк@-хочу и буду стройной! (можно комментировать) (ответов: 408), Lady...rrrrr..., в 30.06.2008 10:11:21 на форуме Дневничок моей фигуры

Новенькое на портале красоты MyCharm.ru

Взмах пушистых ресниц из-под соболиных бровей

Обладательницам длинных густых ресниц и красиво изогнутых бровей можно только позавидовать, ведь сама Природа сделала все возможное, чтобы придать загадочность взгляду. Но даже густые ресницы нуждаются в ежедневном и тщательном уходе

Читать далее >>
Оставить отзыв

Вкусные новости от Поваренок.ру

Музыка способна изменить вкус вина

Шотландские ученые из эдинбургского университета Хериот-Уотт совместно с известным чилийским виноделом Аурелио Монтесом доказали, что вкус вина меняется под воздействием музыки. В процессе исследования эксперты также выделили несколько музыкальных композиций, которые способны наилучшим образом делать вкус вина богаче, выразительнее и крепче.

[комментариев - 1] опубликовал LuchOK